zaparcia

Zaparcia, czyli rzadsze niż zazwyczaj oddawanie stolca, wymagające znacznego wysiłku to najczęściej efekt niewłaściwej diety, ubogiej w błonnik oraz produkty pełnoziarniste, a obfitującej w słodycze i produkty wysoko przetworzone. Również wypijanie małej ilości płynów, niska aktywność fizyczna oraz stosowanie niektórych leków (preparatów wapnia, żelaza, leków przeciwdepresyjnych) mogą sprzyjać wystąpieniu zaparć. Na zaparcia narażone są również kobiety ciężarne oraz osoby ciepiące na przewlekły stres, chorobę Parkinsona, udar mózgu, czy niedoczynność tarczycy.
Leczenie zaparć polega na stosowaniu zdrowej diety, bogatej w błonnik, jak również wypijaniu większej ilości płynów. Doraźnie, aby zwalczyć objawy zaparcia i usprawnić motorykę przewodu pokarmowego można zastosować preparaty z błonnikiem i probiotykami, bądź środki przeczyszczające (z rzewieniem, aloesem, senesem). Środki przeczyszczające nie mogą być przyjmowane przez kobiety ciężarne.