menopauza

Większość kobiet w wieku okołomenopauzalnym (45-50 lat) oprócz zanikającej menstruacji obserwuje u siebie charakterystyczne objawy przekwitania: zmiany nastroju, problemy z zaśnięciem, uderzenia gorąca, wzmożone pocenie się. Dolegliwości te są konsekwencją obniżającego się poziomu żeńskich hormonów płciowych (estrogenów) w okresie menopauzy, przygotowującym organizm kobiety do okresu wczesnej starości. Dolegliwości towarzyszące menopauzie mogą, ale nie muszą być nasilone, jednak powinnaś pamiętać, że klimakterium nie jest chorobą, tylko okresem całkowicie fizjologicznym. »

Kobiety najczęściej odczuwają pierwsze objawy menopauzy w wieku około 45 lat. Na skutek zmniejszonej produkcji żeńskich hormonów płciowych (estrogenów) u kobiet występują nieprzyjemne dolegliwości w postaci: obniżonego nastroju, problemów z zasypianiem, napadów gorąca oraz zlewnych potów. Wprawdzie klimakterium to proces jak najbardziej fizjologiczny, jednak nie oznacza to, że w okresie przekwitania jesteś skazana na złe samopoczucie fizyczne oraz psychiczne. »

W okresie okołomenopauzalnym w organizmie kobiety dochodzi do zmniejszonej produkcji żeńskich hormonów płciowych (estrogenów), co w konsekwencji prowadzi do wystąpienia charakterystycznych objawów w postaci: obniżonego nastroju, płaczliwości, napadów gorąca, zlewnych potów, skłonności do tycia i osteoporozy.

Tabletki i plastry zawierające hormony na menopauzę

Aby poprawić samopoczucie i komfort życia kobiety, lekarz ginekolog może zaproponować pacjentce hormonalną terapię zastępczą (HTZ), polegającą na podawaniu żeńskich hormonów płciowych najczęściej w postaci tabletek doustnych lub plastrów do naklejenia na skórę. Najlepsze rezultaty łagodzenia objawów klimakterium są osiągane, jeśli terapię hormonalną rozpocznie się po zauważenia jej pierwszych symptomów.

»

Menopauza jest czasem trudnym dla kobiety. Zmiany hormonalne zachodzące w organizmie (spadek poziomu estrogenów) bardzo często skutkują wystąpieniem nieprzyjemnych dolegliwości w postaci: obniżonego nastroju, problemów z zasypianiem, nadmiernej potliwości, czy napadów gorąca. Na skutek zaburzenia gospodarki węglowodanowo - lipidowej wiele kobiet skarży się również na tendencje do tycia, co dodatkowo obniża u kobiet poczucie własnej wartości oraz atrakcyjności. »

W okresie menopauzy (przekwitania) dochodzi do znacznego obniżenia się poziomu żeńskich hormonów płciowych (estrogenów) w organizmie kobiety, co skutkuje wystąpieniem zarówno krótkotrwałych, przemijających objawów klimakterium (bólu głowy, płaczliwości, zaburzeń koncentracji, rozdrażnienia), jak i długotrwałych, w postaci zaniku miesiączkowania, suchości pochwy, zaburzeń gospodarki węglowodanowej i lipidowej. Na skutek przekwitania zmniejsza się również tempo przemiany materii, co może prowadzić do zwiększenia masy ciała, a nawet wystąpienia nadwagi. Dlatego też, jeśli zbliżasz się do okresu menopauzy lub właśnie zauważyłaś u siebie jej charakterystyczne jej objawy, zadbaj o swoją dietę i styl życia:
* Regularnie spożywaj 5 posiłków dziennie. »

Menopauza (klimakterium) to okres burzliwych zmian hormonalnych w organizmie kobiety, zachodzący najczęściej w wieku 45-50 lat. Obniżający się poziom żeńskich hormonów płciowych (estrogenów) sprawia, że dojrzałe kobiety dostrzegają u siebie pierwsze objawy menopauzy (klimakterium). Są to najczęściej:
* zaburzenia miesiączkowania - początkowo cykle stają się nieregularne, aż ostatecznie całkowicie zanika menstruacja,
* uczucie suchości w pochwie,
* uderzenia gorąca oraz nadmierna potliwość, które mogą pojawiać się zarówno w dzień, jak i w nocy;
* obniżenie nastroju, płaczliwość, rozdrażnienie, huśtawki nastroju,
* ból głowy,
* uczucie kołatania serca,
* problemy z zaśnięciem, bezsenność w nocy,
* zaburzenia koncentracji, kłopoty z zapamiętywaniem i kojarzeniem. »

Jeśli zbliżasz się do okresu przekwitania, na pewno zależy ci, aby mieć całkowitą kontrolę nad planowaniem rodziny. Wiele kobiet w okresie przekwitania marzy o dziecku. Inne znów zastanawiają się, czy należy się nadal zabezpieczać, aby uchronić się przed nieplanowaną ciążą. »

Andropauza to nic innego jak przekwitanie u mężczyzn, a więc okres przejściowy między wiekiem dojrzałym, a wczesną starością, występujący najczęściej w wieku 45-50 lat. U kobiet wyraźnym sygnałem przekwitania jest ustanie miesiączkowania, na skutek zmian hormonalnych zachodzących w organizmie. U mężczyzn andropauza również związana jest ze spadkiem poziomu hormonów płciowych (testosteronu), jednak jej objawy są znacznie mniej charakterystyczne i obejmują najczęściej:
* częste zmiany nastroju,
* uczucie zmęczenia,
* problemy ze snem,
* obniżenie popędu seksualnego,
* zmniejszenie masy mięśniowej,
* tendencje do tycia,
* nasiloną utratę włosów. »

Menopauza, zwana również przekwitaniem jest czasem zmian fizjologicznych zachodzących w organizmie dojrzałej kobiety, najczęściej w wieku 45-50 lat. Na skutek zmian hormonalnych, a zwłaszcza zmniejszenia się poziomu żeńskich hormonów płciowych (estrogenów) dochodzi do wystąpienia zarówno krótkotrwałych objawów, jak i dolegliwości trwających znacznie dłużej. Menopauza stanowi więc stan przejściowy między okresem płodnym kobiety, a wczesną starością. »