Odporność

Kiedy poczujesz nasilający się ból gardła, twoje migdałki stają się czerwone, dostrzegasz powiększenie szyjnych węzłów chłonnych, podwyższenie temperatury ciała i ogolne złe samopoczucie - istnieje ryzyko ostrego zapalenia gardła, spowodowanego zakażeniem bakteryjnym, rzadziej wirusowym.

Pamiętaj, że właściwe rozpoznanie oraz leczenie, może zaproponować jedynie lekarz. Leczenie anginy bakteryjnej zwykle wymaga stosowania antybiotyków, natomiast wirusowe zapalenie gardła leczy się zwykle objawowo.

»

Kiedy jesteś w ciąży, za wszelką cenę chcesz uniknąć stosowania jakichkolwiek leków. Takie postępowanie jest jak najbardziej słuszne. Jednak okazuje się, że nie zawsze. »

Angina, czyli zapalenie migdałków podniebiennych to ostra infekcja gardła, której głównym sprawcą są drobnoustroje chorobotwórcze - paciorkowce, znacznie rzadziej wirusy (rhinowirusy, adenowirusy). Angina najczęściej atakuje dzieci i młodzież, zwłaszcza w okresie obniżonej odporności organizmu.

Angina w swoim przebiegu jest podobna do typowego przeziębienia, jednak charakterystyczne objawy zapalenia migdałków podniebiennych pozwalają odróżnić tę chorobę od jesiennej infekcji wirusowej górnych dróg oddechowych.

»

Angina ropna, czyli ostre zapalenie migdałków podniebiennych to choroba gardła wywoływana przez bakterie z grupy paciorkowców. Na anginę ropną chorują najczęściej małe dzieci - w wieku przedszkolnym oraz wczesnoszkolnym, a także młodzież - szczególnie w okresie obniżonej odporności organizmu na infekcję. Dlatego też, aby chronić siebie i swoją rodzinę przed zachorowaniem warto wiedzieć, jak najczęściej można się zarazić anginą ropną. »

Kiedy czujemy się osłabieni, zmęczeni, na co dzień towarzyszy nam stres, mało się ruszamy, a sposób odżywiania pozostawia wiele do życzenia - warto zadbać o to, by wzmocnić organizm. Dobrze, by już zawczasu dowiedzieć się, jak wzmocnić naturalną odporność.

Jak wzmocnić odporność?
* regularnie uzupełniać niezbędne witaminy na odporność i minerały, a szczególnie: cynk, selen, wapń, witaminę C i kwasy omega-3;
* sięgnąć po dostępne w aptekach zioła na odporność, np. »

Odporność organizmu to naturalna zdolność ciała do walki z chorobotwórczymi drobnoustrojami. Układ immunologiczny (odpornościowy) i jego prawidłowe funkcjonowanie jest kluczowe dla zachowania zdrowia. Słaba odporność skutkuje zwiększoną podatnością na wszelkie infekcje od zwykłego przeziębienia do chorób wirusowych, bakteryjnych czy innych. »

W celu skutecznej obrony układ odpornościowy wykorzystuje mechanizmy tzw. odporności swoistej i nieswoistej, w których biorą udział procesy komórkowe i humoralne.
Odporność swoista – to odporność nabyta po kontakcie z patogenem. »

Aby uchronić się przed przeziębieniem, grypą, czy innymi infekcjami - nie tylko dróg oddechowych, ale i całego ciała, warto wzmocnić odporność organizmu.

Wzmocnienie odporności wymaga od nas przede wszystkim odpoczynku, umiejętnego radzenia sobie ze stresem, oraz dbania o to, by dieta zawierała korzystne dla zdrowia składniki

Sposoby na wzmocnienie odporności:
1. Sen - regularny sen to najlepszy odpoczynek dla ciała i regeneracji; efektem niedostatecznej ilości snu będzie słaba odporność. »

Najlepszy sposób na wzmocnienie organizmu to zapewnienie ciału odpowiedniej dawki snu i odpoczynku, niezbędnych składników odżywczych, mineralnych i witamin. W razie osłabienia, warto sięgnąć po naturalne sposoby na wzmocnienie odporności i całego ciała.

Naturalne sposoby na wzmocnienie organizmu:
1. »

Układ immunologiczny (odpornościowy) chroni organizm przed rozwojem chorób. Jego aktywność polega nie tylko na walce z drobnoustrojami, ale i na czuwaniu, by powstające nieprawidłowe komórki, które mogą stać się przyczyną nowotworu, były natychmiast znajdowane i w kontrolowany sposób usuwane.

Obniżona odporność naturalna będzie skutkować zwiększoną podatnością na rozwój infekcji i chorób. »