Ostre i przewlekłe zapalenie oskrzeli - skuteczna profilaktyka
mgr farmacji Małgorzata KrukJeśli chcesz skutecznie chronić się przed zapaleniem oskrzeli koniecznie:
* rzuć palenie, staraj się również nie być biernym palaczem - palenie tytoniu zwiększa ryzyko zachorowania na zapalenie oskrzeli,
* skutecznie lecz objawy nawet zwykłego przeziębienia - nie wyleczona, z pozoru niegroźna infekcja górnych dróg oddechowych (kaszel, katar, ból gardła) może skończyć się zapaleniem oskrzeli,
* unikaj kontaktu z dymem, pyłem,
* jeśli tylko to możliwe, unikaj przebywania w dużych skupiskach ludzi w sezonie zwiększonej zachorowalności na infekcje dróg oddechowych,
* myj często ręce,
* zadbaj o odpowiednią ilość snu, pełnowartościową dietę oraz regularną dawkę ruchu na świeżym powietrzu - aby wzmocnić organizm.
Pamiętaj, że skuteczna profilaktyka zarówno ostrego, jak i przewlekłego zapalenia oskrzeli jest niezwykle ważna, ze względu na ryzyko poważnych powikłań, jakie niosą ze sobą te choroby.
