Witamina A
Pod nazwą witamina A kryje się szereg związków chemicznych (tzw. retinoidów), z których najważniejsze są: retinol (prekursor witaminy A, inaczej mówiąc – początkowa postać witaminy A) oraz beta-karoten (związek nieaktywny, ulegający przemianie enzymatycznej w wątrobie w aktywną postać witaminy A).
Rola witaminy A w organizmie
Witamina A jest niezbędna do odbierania bodźców wzrokowych w siatkówce oka, bierze więc udział w procesach prawidłowego widzenia.
»
Jeśli skóra twojego dziecka jest wyraźnie przesuszona, zaczerwieniona i podrażniona, a malec często się drapie, prawdopodobnie dziecko cierpi na atopowe zapalenie skóry – schorzenie niestety coraz bardziej powszechne, jednak dające się skutecznie zaleczyć.
Atopowe zapalenie skóry to nic innego jak nasilona reakcja organizmu na działanie alergenu. Najczęściej zmiany skórne pojawiają się po spożyciu uczulających dziecko pokarmów (zwykle mleka, orzechów, jajek, sera, kakao, czy ziaren zbóż) w postaci: suchej skóry, zaczerwienienia, zwłaszcza w okolicach zgięcia łokci, czy kolan, świądu oraz podrażnienia skóry.
»
Podczas wakacyjnych wyjazdów chętnie zażywamy kąpieli słonecznych. Jednak wielogodzinne przebywanie na słońcu, a zwłaszcza bez właściwej ochrony (krem z filtrem UV, nakrycie głowy, okulary przeciwsłoneczne) może skończyć się przesuszeniem, łuszczeniem się skóry, a nawet bolesnym poparzeniem słonecznym. Aby zapobiec nieprzyjemnym konsekwencjom opalania, zadbaj o właściwe preparaty – systematycznie stosuj nie tylko kosmetyki z filtrem przeciwsłonecznym, ale również środki pielęgnujące skórę po opalaniu.
»
Wielogodzinne przebywanie na słońcu to nie tylko gwarancja opalenizny, ale także duże ryzyko przebarwień, a zwłaszcza, jeśli masz wrażliwą skórę, jasną karnację lub przyjmujesz niektóre leki (np. doustne środki antykoncepcyjne, czy preparaty na bazie dziurawca). Delikatne przebarwienia po opalaniu zwykle samoistnie znikają, wraz z utratą opalenizny.
»
Od kilku lat, co raz większą popularnością cieszą się tabletki przyspieszające opalanie. Preparaty te możesz kupić w aptece bez recepty i przyjmować regularnie – nie tylko w okresie wakacji, ale także przez cały rok. Czy tak naprawdę warto je stosować?
Podstawowym składnikiem tabletek na opalanie jest beta-karoten, związek należący do grupy karotenoidów – naturalnych barwników, chroniących skórę przed szkodliwym działaniem wolnych rodników tlenowych.
»
Skóra niemowląt i małych dzieci jest niezwykle podatna na podrażnienia i przesuszenie, ze względu na słabą barierę lipidową skóry. Często zdarza się u małych dzieci, że zbyt częste kąpiele lub stosowanie niewłaściwych kosmetyków, mogą prowadzić do podrażnienia skóry. Także alergia pokarmowa może się ujawniać właśnie poprzez problemy skórne.
»
Oparzenia skóry niestety są bolesne i mają tendencję do długotrwałego gojenia się. Aby zminimalizować ból, zmniejszyć wrażliwość oparzonego miejsca oraz przyspieszyć regenerację skóry, w przypadku oparzenia termicznego (również słonecznego), sięgnij po preparaty na oparzenia skóry.
W przypadku niezbyt poważnych oparzeń słonecznych, sięgnij po kosmetyki po opalaniu, łagodzące skutki długotrwałej kąpieli słonecznej.
»
Odmrożenie to nic innego, jak uszkodzenie tkanek skóry, na skutek długotrwałego działania niskiej temperatury oraz wilgotnego powietrza. Na odmrożenia narażone są przede wszystkim nasze odsłonięte części ciała: nos, policzki, uszy (przy braku nakrycia głowy) oraz palce stóp i dłoni. W związku z tym, że źle leczone głębokie odmrożenie może skutkować trwałą martwicą tkanek, niezwykle ważne jest udzielenie pierwszej pomocy osobie z odmrożeniem.
»
Oparzenia termiczne są niezwykle bolesne i trudne do gojenia zwłaszcza, jeśli obejmują większą powierzchnię skóry. W przypadku delikatnych oparzeń pierwszego stopnia (zaczerwienienie i umiarkowana bolesność skóry) z gojeniem i regeneracją skóry raczej poradzisz sobie samodzielnie. Natomiast, jeśli oparzenie jest poważniejsze, na skórze pojawią się pęcherze, wypełnione płynem surowiczym, bądź powierzchnia rany jest duża, konieczna jest szybka pomoc lekarska.
»
Zwłaszcza w pierwsze dni urlopu, kiedy jesteśmy spragnieni słońca i marzymy o posiadaniu pięknej, brązowej opalenizny, ryzyko oparzenia słonecznego jest największe. Jeśli zapomnisz użyć kremu z odpowiednio wysokim filtrem lub po prostu przesadzisz z długością kąpieli słonecznej, możesz poparzyć skórę.
Jak udzielić pierwszej pomocy w razie oparzenia słonecznego?
Im dłużej przebywasz na słońcu bez właściwej ochrony przeciwsłonecznej (krem z filtrem, nakrycie głowy), tym większe jest ryzyko oparzenia skóry, a nawet zagrażającego zdrowiu i życiu udaru cieplnego.
»
