Jak udzielić pierwszej pomocy w razie oparzenia słonecznego?
Im dłużej przebywasz na słońcu bez właściwej ochrony przeciwsłonecznej (krem z filtrem, nakrycie głowy), tym większe jest ryzyko oparzenia skóry, a nawet zagrażającego zdrowiu i życiu udaru cieplnego. W przypadku podejrzenia oparzenia słonecznego, w pierwszej kolejności należy:
jak najszybciej zejść ze słońca, udać się w chłodne, przewiewne miejsce,
schłodzić ciało pod prysznicem pamiętając, że woda powinna być chłodna, jednak nie zimna,
delikatnie osuszyć ciało,
nałożyć na ciało preparat łagodzący poparzenia słoneczne z pantenolem (w postaci wygodnej pianki, sprayu lub mleczka kojącego po opalaniu),
w razie bólu, zażyć środek przeciwbólowy (z paracetamolem lub ibuprofenem).
Jeśli na skórze pojawią się pęcherze, zaopatrz poparzone miejsce opatrunkiem jałowym. Pod żadnym pozorem nie przekłuwaj pęcherzy, ani nie stosuj tłustych maści. W razie rozległego poparzenia i złego samopoczucia, koniecznie udaj się do lekarza.
