Witaminy dla dorosłych - dlaczego warto stosować po 50 roku życia
mgr farmacji Małgorzata Kruk
W wieku dojrzałym zachodzi wiele zmian fizjologicznych w organizmie. Tempo metabolizmu może ulec znacznemu zmniejszeniu, także mniejsze ilości substancji odżywczych, witamin i minerałów mogą być wchłaniane ze światła przewodu pokarmowego. Dlatego też niezwykle ważne jest, aby zadbać o dodatkową suplementację preparatami witaminowo-mineralnymi, aby:
* chronić swoje kości przed osteoporozą (postępującą chorobą zmniejszającą gęstość oraz masę kości), przyjmując preparaty z witaminą D oraz wapniem,
* regularnie dostarczać witamin A, C i E - naturalnych przeciwutleniaczy, hamujących procesy starzenia się organizmu oraz zmniejszające ryzyko wystąpienia miażdżycy
* dostarczać organizmowi wszystkich pozostałych niezbędnych witamin i minerałów, koniecznych do prawidłowego funkcjonowania organizmu.
* chronić swoje kości przed osteoporozą (postępującą chorobą zmniejszającą gęstość oraz masę kości), przyjmując preparaty z witaminą D oraz wapniem,
* regularnie dostarczać witamin A, C i E - naturalnych przeciwutleniaczy, hamujących procesy starzenia się organizmu oraz zmniejszające ryzyko wystąpienia miażdżycy
* dostarczać organizmowi wszystkich pozostałych niezbędnych witamin i minerałów, koniecznych do prawidłowego funkcjonowania organizmu.
Przeczytaj też
Jak dbać o włosy na co dzieńJak skutecznie zapobiec wypadaniu włosówJak wybrać skuteczny preparat na porost włosów
Jak wzmocnić osłabione włosyWypadanie włosów - najczęstsze przyczynyWypadanie włosów po porodzie
Stres, przemęczenie, ospałość… Jak szybko pozbyć się senności poprawić sobie samopoczucie?Hepi - nowość na dobry nastrój i samopoczucieJak rozpoznać niedobór magnezu?
Informacje o lekach dostępne dzięki www.osoz.pl. Dane o lekach pobrane zostały z Bazy KS – BLOZ i nie mogą być
kopiowane, ani wykorzystywane bez zgody Producenta Bazy KS – BLOZ
