Stosowanie pasków wybielających zęby nie jest trudne. Wymaga przede wszystkim systematyczności i wygospodarowania wolnej chwili. Jeśli chcesz samodzielnie przeprowadzić zabieg wybielania zębów przy użyciu pasków:
W pierwszej kolejności umyj dokładnie zęby przy pomocy szczoteczki i pasty.
Następnie otwórz pojedyncze opakowanie. Naklej na powierzchnię zębów paski wybielające, zwracając uwagę na ich kształt (paski na zęby górne i dolne najczęściej różnią się kształtem).
Pozostaw przyklejone paski na powierzchni zębów przez podany na opakowaniu okres czasu (najczęściej 30 minut). W tym czasie nie spożywaj pokarmów, ani nie pij płynów.
Po upłynięciu określonego czasu, delikatnie odklej paski z powierzchni zębów, a następnie przepłucz jamę ustną wodą.
Pamiętaj, aby powtarzać zabieg tak często, jak zaleca producent. Jeśli w trakcie zabiegu lub po jego wykonaniu poczujesz ból, nadwrażliwość zębów lub pieczenie dziąseł, zrezygnuj z pasków wybielających na 2 – 3 dni, a następnie kontynuuj ich stosowanie. Zdarza się bowiem, że u osób o wrażliwych zębach i dziąsłach, paski wybielające mogą wywołać przemijające, niegroźne podrażnienie.