Owulacja, dni płodne - kiedy możliwe jest zajście w ciążę
mgr farmacji Małgorzata KrukPrzyjmuje się, że największe szanse na zapłodnienie przypadają na okres okołoowulacyjny kobiety, czyli dni płodne. Jeśli miesiączkujesz regularnie, swój okres płodny możesz łatwo obliczyć – najpierw określając moment owulacji (odejmując od długości cyklu 14 dni), a następnie do wyznaczonego dnia odejmując i dodając po 2-3 dni (biorąc pod uwagę czas przeżycia komórki jajowej i plemników w drogach rodnych kobiety). Jeśli twoje cykle są nieregularne, określenie momentu owulacji metodą obliczeniową nie jest możliwe. Jeśli planujesz ciążę, przydatne mogą okazać się testy owulacyjne lub monitoring cyklu, prowadzony przez lekarza ginekologa.
W związku z tym, że istnieją pewne czynniki (stres, infekcja, zmiana klimatu, przemęczenie, odchudzanie, zmiany hormonalne), które mogą jednorazowo zmienić termin owulacji, zajście w ciążę w pozostałe dni cyklu jest również możliwe. Dlatego też, jeśli nie planujesz ciąży, postaraj się o skuteczne zabezpieczenie nie tylko w dni płodne, ale również w pozostałe dni cyklu.