cholesterol

Wysoki cholesterol jest bardzo groźny dla zdrowia, dlatego wymaga konkretnego leczenia, często stosowania leków wydawanych na receptę lekarską. Zastanówmy się również, jakie można stosować zioła na cholesterol, w celu jego redukcji.

Tabletki na cholesterol
Rozróżniamy kilka podstawowych grup leków obniżających stężenie lipidów, tak zwanych leków hipolipemicznych, dostępnych na receptę:
* Statyny, działające poprzez zdolność hamowania powstawania cholesterolu (wśród których znajduje się przykładowo: lowastatyna, simwastatyna, atorwastatyna, czy fluwastatyna). »

Często bagatelizujemy złe wyniki cholesterolu, nie zdając sobie sprawy, że ma on poważne konsekwencje dla naszego zdrowia. W jaki sposób cholesterol wpływa na powstawanie miażdżycy?

Miażdżyca
Miażdżyca jest bardzo powszechną chorobą naczyń krwionośnych (tętnic) w obecnych czasach. W trakcie wieloletniego rozwoju miażdżycy obserwuje się powstawanie i odkładanie we wnętrzu tętnic, tak zwanych blaszek miażdżycowych. »

Profilaktyka to najlepszy sposób, aby uchronić się przed konsekwencjami wysokiego cholesterolu, w tym miażdżycy, udaru, czy zawału serca. Kilka modyfikacji w codziennym życiu zaprocentuje zdrowiem na wiele lat.

Co obniża cholesterol?
Zastosuj się do podstawowych zasad stosowanych w zapobieganiu wysokiemu cholesterolowi:
* Wprowadź zalecenia dietetyczne do codziennego żywienia. »

Na pewno słyszałeś o cholesterolu. Ale czy wiesz, czym właściwie jest cholesterol? Dlaczego uznawany jest za związek szkodzący twojemu zdrowiu?

Cholesterol
To związek pochodzący z grupy steroidów, będący równocześnie lipidem z ugrupowaniem hydroksylowym, przez co może być także zaliczany do alkoholi. Cholesterol jest bardzo ważnym składnikiem organizmu, ponieważ stanowi niezbędny element do syntezy takich cząsteczek, jak hormony płciowe, kwasy żółciowe, witamina D3, kortykosteroidy, czy sitosterole. »

Dieta stanowi kluczowy czynnik w walce z wysokim cholesterolem ("złym cholesterolem", czyli frakcją LDL). Dowiedz się, jak zbić cholesterol, stosując odpowiednią dietę.

Dieta przy wysokim cholesterolu i trójglicerydach
Wprowadzając dietę niskocholesterolową, musisz najpierw poznać produkty obniżające cholesterol. »

Ile razy słyszałeś o dobrym i złym cholesterolu? Dlaczego nie mówi się po prostu o cholesterolu? Czy HDL i LDL różnią się w znaczący sposób między sobą?

Dobry cholesterol (HDL)
To tylko nazwa używana potocznie. Tak właściwie określa ona nie cholesterol, ale jego połączenia, tworzące lipoproteinę o dużej gęstości. Skrót HDL (High density lipoproteins) pochodzi z języka angielskiego i oznacza właśnie Lipoproteiny wysokiej gęstości. »

Jeśli wyniki cholesterolu nie są zadowalające, zastosuj proste wskazówki, aby kolejne wyniki były już prawidłowe. Osiągnięty sukces, w postaci prawidłowego poziomu cholesterolu, procentuje zdrowiem.

Jak obniżyć cholesterol?
Znamy kilka skutecznych sposobów na obniżenie wysokiego cholesterolu. »

Cholesterol nie jest mile widzianym "gościem" w naszym organizmie, zwłaszcza wówczas, gdy dostarczamy go zbyt wiele. Jak zatem "zbić" cholesterol, aby nie doprowadzić do rozwoju chorób układu krwionośnego?

Lekarstwa (tabletki) i zioła na cholesterol - czy są skuteczne?
Leczenie podwyższonego cholesterolu jest skuteczne jeśli zachowasz regularność i sumienność w jego prowadzeniu. Wystarczy, że będziesz stosować leki we właściwej ilości i częstotliwości, aby w kolejnym badaniu zaobserwować efekt, w postaci obniżonego cholesterolu. »

Czy możesz stwierdzić, że masz wysoki poziom cholesterolu, bez wykonania odpowiedniego badania? Czy gdy masz wysoki cholesterol, towarzyszą mu jakieś konkretne objawy?

Wysoki cholesterol - objawy
W przypadku, gdy masz podwyższony cholesterol, nie możesz się spodziewać, że odczujesz jakieś alarmujące objawy. Wysoki poziom cholesterolu może stanowić przyczynę wielu schorzeń, w tym miażdżycy, choroby niedokrwiennej, chromania przestankowego, a nawet udaru mózgu, ale nie wykazuje on symptomów informujących o nieprawidłowościach. Jedynie w długotrwale utrzymującym się podwyższonym poziomie cholesterolu, u niektórych pacjentów, mogą występować zmiany skórne w kolorze biało-żółtym w okolicy oczu, łokci, czy kolan. »

Jak często zdarza ci się usłyszeć skargi znajomych, że mają wysoki cholesterol? Kiedy ostatnio sam sprawdzałeś, jakie wyniki osiąga twój cholesterol?

Badanie cholesterolu
Poziom cholesterolu bada się poprzez pobranie próbki krwi. Nie jest więc to uciążliwe, czy bolesne badanie, którego należy się obawiać. Na badanie powinieneś się stawić na czczo. »