wzmocnienie wzroku

Uczucie suchości, pieczenie, zaczerwienienie i podrażnienie oczu nie zawsze oznacza alergię, czy przemęczenie narządu wzroku. Przyczyną tych dolegliwości mogą być mikroskopijne roztocza -nużeńce, które zagnieżdżając się na brzegach powiek, często prowadzą do poważnych dolegliwości oczu i powiek, z utratą wzroku włącznie. Zakażenie tym roztoczem, choć w niewielkim stopniu uświadamiane, dotyczy dużej grupy osób – uważa się, że zakażonych może być nawet 50% osób w wieku 19 – 40 lat. »

Zmęczenie wzroku, uczucie piasku pod powiekami, opuchnięte powieki to typowe przypadłości osób pracujących przy komputerze.

Niestety trudno je całkowicie wyeliminować. Można jednak ograniczyć te uporczywe dolegliwości stosując kilka podstawowych zasad. »

Luteina

Luteina to składnik wielu preparatów wspomagających pracę narządu wzroku. Luteina - jako naturalny antyoksydant, chroni komórki plamki żółtej przed szkodliwym działaniem promieniowania słonecznego i nie tylko. Dobroczynne właściwości luteiny dla oczu sprawiają, że warto zadbać o jej systematyczną podaż – w codziennej diecie lub w postaci suplementów. »

Kiedy oczy są zmęczone, trudno nam wyostrzyć wzrok, a praca przed komputerem staje się uciążliwa warto zastanowić się, jak poprawić wzrok. Poprawa wzroku – komfortu widzenia jest możliwa. Jedną z przyczyn osłabienia oczu mogą być braki żywieniowe. »

Niewłaściwa higiena wzroku, praca w niekorzystnych dla oczu warunkach, długie godziny spędzone przed ekranem monitorów, a wreszcie – uwarunkowania genetyczne, to przyczyny, dla których może rozwinąć się wada wzroku: krótkowzroczność czy długowzroczność.
Aby poprawić kondycję oczu, niezależnie od tego, która wada wzroku jest naszym problemem, warto regularnie wykonywać ćwiczenia na oczy. Pozwolą one na relaks oczu i poprawę wzroku. »

Współcześnie, głównie dzięki rozwojowi technologii i informatyzacji, przed ekranem komputera spędzamy każdego dnia długie godziny. Praca i rozrywka powodują, że wiele osób nie opuszcza komputera przez 6, 8 a nawet 10 godzin dziennie. Niestety, ma to wymierny wpływ na kondycję oczu, pogarszając ich stan, a nawet pogłębiając wady wzroku. »

Gdy oczy są osłabione, odczuwamy wyraźny dyskomfort. Oczy mogą piec, łzawić, dają wrażenie bólu. Trudniej wyostrzyć wzrok. »