ból stawów i mięśni

Na czym polega fonowanie nerek przy pomocy Vitafonu? W jakich chorobach może być pomocne? Czy osoby zmęczone i zestresowane mogą odczuć korzyści z fonowania nerek?
Na czym polega terapia wibroakustyczna przy pomocy urządzenia Vitafon do domowej rehabilitacji?
Osobiste doświadczenia redaktor portalu LepszyLek.pl w użytkowaniu Vitafonu. »

Badania potwierdzają aktywność przeciwzapalną i przeciwbólową preparatu z owoców dzikiej róży, pojawiały się także doniesienia o poprawie ruchomości w stawach biodrowych dotkniętych koksartrozą, co wtórnie przynosiło poprawę jakości snu oraz podwyższenie nastroju. Czytaj więcej o proszku z dzikiej róży na stawy. »

Jeśli odczuwasz codziennie ból stawów, pomocne mogą okazać się kwasy omega-3. Ból stawów może być wywołany nadmiernym obciążeniem stawów np. treningiem sportowym, nadmierną wagą ciała. Ból jest również symptomem choroby zwyrodnieniowej stawów, która jest częsta wśród osób po 40-50-tym roku życia. »

Czym są zakwasy? Skąd takie określenie? Czy faktycznie są przyczyną bólu mięśni po wysiłku?

Zakwasy
Zakwasy to potoczna nazwa dla opóźnionej bolesności mięśni (DOMS). Opóźniona bolesność mięśni określa ból mięśni szkieletowych (czyli mięśni ruchu) i dyskomfort z nim związany, odczuwalny po wysiłku fizycznym. Początek tak zwanym zakwasów jest odczuwalny po około 8 godzinach od intensywnego wysiłku, a ustępuje dopiero po kilku dniach. »

Czy każdorazowo odczuwając ból stawów odczuwasz też ból mięśni? Czy obawiasz się, że odczuwany przez ciebie ból stawów, może również spowodować ból kości?

Bóle mięśni i stawów
Nie zawsze bolące stawy powodują bolesność mięśni. Również nie każdy ból mięśni, skutkuje bólem stawów. Często jednak zdarza się tak, że zarówno stawy, jak i mięśnie bolą w tym samym czasie. »

Zwyrodnienie stawów, to inaczej zdeformowanie stawów. Jak rozpoznasz zwyrodnienia stawów kolanowych lub biodrowych?

Zwyrodnienie stawów
Bardzo często diagnozowanym typem zwyrodnienia stawów jest artroza. Ma ona charakter niezapalny, a to znaczy, że jej przyczyną nie był stan zapalny w obrębie stawów. »

Bóle mięśniowe zdarzają się każdemu. Najczęściej dotyczą mięśni nóg, brzucha, lub pleców. Jakie mogą być przyczyny bólów mięśni?
Ból mięśni nóg - przyczyny
Nogi mogą boleć w efekcie ich przeciążenia. »

Czy w aptece możesz kupić preparat, który nie tylko złagodzi ból związany z urazem, ale również przyspieszy jego leczenie? Czy warto, abyś zaopatrzył się w maść lub żel na urazy sportowe?

Ból mięśni - leczenie
Na ból mięśni można stosować preparaty przeciwbólowe i przeciwzapalne. Najwygodniej wybrać maść na ból mięśni, zawierającą naproksen, ibuprofen, ketoprofen (na receptę), czy diklofenak sodu lub potasu. Możesz także spróbować maści rozgrzewających lub chłodzących. »

Jak wygląda i czym właściwie jest skręcenie, a jak stłuczenie? Czy skręcenie i stłuczenie boli?

Skręcenie
Skręcenie powstaje w momencie przekroczenia właściwego zakresu ruchu danego stawu. Jest klasyfikowane jako uraz i określane fachowo jako dystorsja (najczęściej są to urazy stawu skokowego, znajdującego się w obrębie stopy). Wyróżnia się cztery stopnie skręcenia. »

Ból stawów można ograniczać stosując preparaty zarówno w formie żelu do smarowania, jak i w formie tabletek. Warto, abyś wiedział, że bóle stawów można nie tylko leczyć, ale również można im zapobiegać.

Bóle stawów - leczenie
W przypadku, gdy odczuwasz bolesność stawów musisz najpierw zastanowić się jaka może być przyczyna tych dolegliwości. »