Przyczyn łamliwych, rozdwajających się paznokci jest naprawdę wiele. Niepełnowartościowa dieta, uboga w składniki mineralne i witaminy, długotrwałe narażenie płytki paznokciowej na działanie wody oraz silnych detergentów, a także nieprawidłowo wykonany manicure mogą skutkować znacznym osłabieniem kondycji paznokci.
Aby wzmocnić łamliwe paznokcie, dbaj o nie każdego dnia:
Stosuj pełnowartościową dietę, bogatą w produkty pełnoziarniste (cenne źródło witamin z grupy B), produkty mleczne (źródło wapnia) oraz warzywa i owoce, które obfitując w witaminy i minerały będą wzmacniały twoje paznokcie „od wewnątrz”.
Naucz się wykonywać manicure prawidłowo. Zrezygnuj ze stosowania metalowych pilników do paznokci, które mogą uszkadzać płytkę. Wybieraj pilniki szklane lub papierowe – całkowicie bezpieczne dla paznokci. Opiłowuj paznokcie delikatnie, przesuwając pilnik w jedną stronę (a nie ruchem „tam i spowrotem”).
Zrezygnuj ze stosowania zmywaczy do paznokci na bazie acetonu. Do usunięcia lakieru wybieraj raczej produkty bezacetonowe, wzbogacone wyciągami roślinnymi oraz witaminami.
Regularnie stosuj wzmacniające odżywki do paznokci: z jedwabiem, keratyną, witaminami i minerałami.
Aby wzmocnić łamliwe paznokcie, dbaj o nie każdego dnia:
Stosuj pełnowartościową dietę, bogatą w produkty pełnoziarniste (cenne źródło witamin z grupy B), produkty mleczne (źródło wapnia) oraz warzywa i owoce, które obfitując w witaminy i minerały będą wzmacniały twoje paznokcie „od wewnątrz”.
Naucz się wykonywać manicure prawidłowo. Zrezygnuj ze stosowania metalowych pilników do paznokci, które mogą uszkadzać płytkę. Wybieraj pilniki szklane lub papierowe – całkowicie bezpieczne dla paznokci. Opiłowuj paznokcie delikatnie, przesuwając pilnik w jedną stronę (a nie ruchem „tam i spowrotem”).
Zrezygnuj ze stosowania zmywaczy do paznokci na bazie acetonu. Do usunięcia lakieru wybieraj raczej produkty bezacetonowe, wzbogacone wyciągami roślinnymi oraz witaminami.
Regularnie stosuj wzmacniające odżywki do paznokci: z jedwabiem, keratyną, witaminami i minerałami.
Przeczytaj też
Grzybica paznokcia (paznokci) - objawy i leczenieNajczęstsze choroby paznokci u nóg - grzybica paznokciDomowe sposoby na słabe, rozdwajające się, łamliwe paznokcie.
Jak dbać o paznokcie - dobra odżywka do paznokciOeparol - olej z wiesiołka na odporność i piękną skóręLinia Extra Soft bioOlejek arganowy od Eveline - odmładzający krem-maska do rąk i paznokci 5w1
Linia Hand & Nail Therapy Professional Młode Dłonie™ od Eveline - nawilżający peeling do rąk z ekstraktem z wanilii 8 w 1Linia Hand & Nail Therapy Professional Młode Dłonie™ od Eveline - odmładzający krem do rąk 8 w 1Linia Hand & Nail Therapy Professional Młode Dłonie™ od Eveline - przeciwzmarszczkowy krem do rąk 8 w 1
Informacje o lekach dostępne dzięki www.osoz.pl. Dane o lekach pobrane zostały z Bazy KS – BLOZ i nie mogą być
kopiowane, ani wykorzystywane bez zgody Producenta Bazy KS – BLOZ
