Oprócz metody obliczeniowej określania dni płodnych, także obserwacja swojego organizmu pozwala w przybliżeniu określić moment owulacji.
Organizm kobiety wysyła wyraźne sygnały zbliżającego się jajeczkowania. Przede wszystkim dochodzi do zmiany konsystencji śluzu szyjkowego – staje się on obfity, przejrzysty i rozciągliwy, dający uczucie wilgotności w pochwie. W okresie dni płodnych zwiększają się libido kobiety oraz doznania podczas stosunku seksualnego. Ponadto kobieta może odczuwać pobolewanie lub kłucie w dole brzucha. Także piersi mogą stać się bardziej bolesne oraz wrażliwe na dotyk. Temperatura ciała podnosi się, osiągając swój szczyt w momencie jajeczkowania.
Na skutek zmian hormonalnych (zwiększonej produkcji estrogenów) w okresie okołoowulacyjnym, niektóre kobiety zauważają również wyraźną poprawę stanu cery oraz włosów.
Pamiętaj, że brak niektórych objawów wcale nie oznacza braku owulacji, a co za tym idzie dni płodnych.