Jak zapobiegać oparzeniom słonecznym

Jak zapobiegać oparzeniom słonecznym

mgr farmacji Małgorzata Kruk

Aby twój wymarzony urlop nie skończył się na leczeniu skutków nadmiernego opalania, poznaj sposoby zapobiegania oparzeniom słonecznym.

Aby zapobiec oparzeniom słonecznym, a zwłaszcza, jeśli masz jasną karnację, przygotuj się do urlopu na kilka tygodni wcześniej. Aby uodpornić swoją skórę i przygotować na dużą dawkę słońca, łykaj preparaty z beta-karotenem (dostępne w aptece bez recepty).

Będąc już na urlopie pamiętaj, aby:
na pół godziny przed opalaniem, nałożyć na skórę kosmetyk z filtrem (w pierwsze dni z wyższym, później z nieco niższym faktorem, odpowiednim do twojego typu karnacji),
preparat z filtrem aplikować co 3-4 godziny (a nie raz dziennie),
stosować kosmetyki wodoodporne, jeśli zażywasz także wodnych kąpieli,
unikać opalania w godzinach największego nasłonecznienia (między godziną 11, a 15),
nosić nakrycie głowy i okulary przeciwsłoneczne,
dzień na plaży zakończyć chłodnym natryskiem i aplikacją kosmetyków po opalaniu, które nie tylko koją podrażnioną skórę, ale również utrwalają opaleniznę.

Informacje o lekach dostępne dzięki www.osoz.pl. Dane o lekach pobrane zostały z Bazy KS – BLOZ i nie mogą być kopiowane, ani wykorzystywane bez zgody Producenta Bazy KS – BLOZ

Najlepsze oferty

Ankieta

Preparaty na dolegliwości stawowe

Preparaty na dolegliwości stawowe

Zapraszamy do wzięcia udziału w ankiecie.

Znajdź najlepszą aptekę wg internautów

copyright by Vivamax 2019. Wszelkie prawa zastrzeżone
Wykonanie: Aptus.pl strony internetowe
E-marketing farmaceutyczny: FreshPharma.pl