Odprężająca sól do kąpieli stóp
Jeśli po całym dniu czujesz, że twoje stopy są zmęczone i opuchnięte, zafunduj im odprężającą kąpiel z dodatkiem soli. W aptece możesz nabyć sole do kąpieli o różnych właściwościach (odprężające, kojące, przeciwpotne, orzeźwiające), do wsypania do ciepłej (ale nie gorącej) wody. Kąpiel nie powinna być za ciepła oraz trwać zbyt długo (maksymalnie 15-20 minut), gdyż długotrwałe moczenie stóp w gorącej wodzie może przesuszyć skórę stóp.
Peeling do stóp
Aby stopy były przyjemnie gładkie, regularnie stosuj peelingi do stóp. Drobinki zawarte w preparacie usuną martwy, szorstki naskórek. Jeśli na piętach lub podeszwach stóp skóra jest grubsza, możesz po kąpieli wodnej zetrzeć naskórek przy pomocy pumeksu lub tarki do stóp.
Odżywienie i nawilżenie, czyli dobry krem do stóp
Każdego wieczoru pamiętaj, aby przed snem wmasować w czystą i suchą skórę stóp odżywczy krem do stóp. Niektóre kremy do stóp zawierają ponadto substancje działające delikatnie złuszczająco naskórek (keratolitycznie), dzięki czemu stopy pozostaną idealnie gładkie, bez śladów szorstkiego naskórka.
Aerozol, puder do stóp – ochrona przed poceniem się stóp
Jeśli masz problem z nadmierną potliwością stóp, każdego ranka zastosuj preparat przeciwpotny. Puder lub aerozol zmniejszy problem pocenia się stóp, dzięki czemu będziesz czuć się komfortowo przez cały dzień. Przy nadmiernej potliwości, zwiększa się ryzyko grzybicy, stąd też warto zaopatrzyć się w aerozol lub puder do stóp.