Nawilżanie skóry od wewnątrz - po jakie tabletki sięgnąć

Częstą przyczyną przesuszenia skóry jest niedobór witamin i minerałów, niezbędnych do prawidłowego działania mechanizmów skóry, chroniących komórki przed nadmierną utratą wody. Dodatkowo narażenie skóry na działanie słońca, wiatru, suchego powietrza, zarówno wysokich, jak i niskich temperatur, może jeszcze bardziej pogłębić problem suchości skóry. W takiej sytuacji sięgnij po nutrikosmetyki nawilżające, czyli preparaty w kapsułkach, dostarczające organizmowi cennych związków, pomagających utrzymać właściwy poziom nawilżenia skóry.

Sięgając po tabletki nawilżające skórę, zwróć uwagę, aby posiadały w swoim składzie:
nienasycone kwasy tłuszczowe (NNKT), zawarte w olejach: z ogórecznika, wiesiołka, lnu, a także olejach rybich, które wywierają działanie ochronne na skórę, przeciwdziałając stanom zapalnym i utracie wody z komórek,
kwas hialuronowy o małych cząsteczkach, który przenikając w głąb komórek skóry, wiąże w nich wodę, zapewniając odpowiedni poziom nawilżenia,
wyciąg z alg morskich (spirulinę), bogaty w witaminy, minerały i kwas gamma-linolenowy - wspólnie odpowiedzialne za tworzenie bariery ochronnej skóry,
a także substancje przeciwstarzeniowe, chroniące wrażliwe komórki skóry przed negatywnym działaniem wolnych rodników tlenowych (tzw. antyoksydanty: witamina A, C, E, karotenoidy).