Proste i skuteczne ćwiczenia na cellulit

Proste i skuteczne ćwiczenia na cellulit

mgr farmacji Małgorzata Kruk

Niestety cellulit to dolegliwość dotykająca większość kobiet. Pomarańczowa skórka powstaje na skutek nierównomiernego rozmieszczenia tkanki tłuszczowej oraz wody w warstwie podskórnej. Często też jego przyczyną są zaburzenia w krążeniu krwi oraz nieprawidłowy odpływ limfy z miejsc podatnych na powstanie cellulitu (uda, pośladki, brzuch, ramiona). Dlatego też, aby skutecznie walczyć z niedoskonałościami sylwetki, oprócz stosowania preparatów na pomarańczową skórkę, warto po prostu regularnie ćwiczyć.

Systematyczna aktywność fizyczna poprawia mikrokrążenie krwi oraz limfy, przeciwdziała zatrzymywaniu się wody w organizmie, dotlenia komórki i poprawia wygląd skóry, ujędrniając ją. Tak naprawdę wcale nie trzeba spędzać wielu godzin na siłowni, aby cieszyć się jędrnym ciałem. Także systematyczne:
pływanie,
bieganie,
energiczne spacerowanie,
jazda na rowerze,
gimnastyka w domu (ćwiczenia na nogi, brzuch i pośladki)
pomogą zwalczyć pomarańczową skórkę i cieszyć się jędrnym ciałem przez cały rok.

Informacje o lekach dostępne dzięki www.osoz.pl. Dane o lekach pobrane zostały z Bazy KS – BLOZ i nie mogą być kopiowane, ani wykorzystywane bez zgody Producenta Bazy KS – BLOZ

Najlepsze oferty

Ankieta

Preparaty na dolegliwości stawowe

Preparaty na dolegliwości stawowe

Zapraszamy do wzięcia udziału w ankiecie.

Znajdź najlepszą aptekę wg internautów

copyright by Vivamax 2024. Wszelkie prawa zastrzeżone
Wykonanie: Aptus.pl strony internetowe
E-marketing farmaceutyczny: FreshPharma.pl