Koenzym Q10 (ubichinon) słynie przede wszystkim z właściwości antyoksydacyjnych i opóźniających starzenie się organizmu. Jakie jeszcze wykazuje działanie? Czy warto go przyjmować?
Koenzym Q10 (q10) - działanie
* Jako antyoksydant, charakteryzuje się działaniem ochronnym na komórki organizmu, nie dopuszczając do ich niszczenia
* Opóźnia proces starzenia się organizmu
* Wpływa korzystnie na metabolizm mięśnia sercowego
* Wspomaga funkcjonowanie układu odpornościowego
* Usprawnia prace komórek mózgu
* Korzystnie wpływa na stan cery i włosów
* Jest stosowany w profilaktyce chorób dziąseł
* Dotlenia komórki organizmu
Kto powinien stosować koenzym Q10?
Koenzym Q10 powinny stosować osoby:
* narażone na stres
* starsze, które pragną wyglądać młodziej
* o osłabionej odporności (w wyniki przewlekłych chorób)
* które skończyły 30 lat, wobec czego już nie syntetyzują wystarczającej ilości koenzymu Q10
* niedożywione
* będące na ścisłej diecie, jak również stosujące dietę mało urozmaiconą
* palące papierosy
* będące po radioterapii
* stosujące niewłaściwą obróbkę termiczną pokarmów (zbyt długie gotowanie, smażenie, czy pieczenie prowadzi do utraty znacznych zasobów koenzymu Q10)
* cierpiące na choroby układu pokarmowego
* pasjonujące się wysiłkiem fizycznym (sportowcy), których organizm musi pracować z większym natężeniem
Koenzym Q10 (q10) - działanie
* Jako antyoksydant, charakteryzuje się działaniem ochronnym na komórki organizmu, nie dopuszczając do ich niszczenia
* Opóźnia proces starzenia się organizmu
* Wpływa korzystnie na metabolizm mięśnia sercowego
* Wspomaga funkcjonowanie układu odpornościowego
* Usprawnia prace komórek mózgu
* Korzystnie wpływa na stan cery i włosów
* Jest stosowany w profilaktyce chorób dziąseł
* Dotlenia komórki organizmu
Kto powinien stosować koenzym Q10?
Koenzym Q10 powinny stosować osoby:
* narażone na stres
* starsze, które pragną wyglądać młodziej
* o osłabionej odporności (w wyniki przewlekłych chorób)
* które skończyły 30 lat, wobec czego już nie syntetyzują wystarczającej ilości koenzymu Q10
* niedożywione
* będące na ścisłej diecie, jak również stosujące dietę mało urozmaiconą
* palące papierosy
* będące po radioterapii
* stosujące niewłaściwą obróbkę termiczną pokarmów (zbyt długie gotowanie, smażenie, czy pieczenie prowadzi do utraty znacznych zasobów koenzymu Q10)
* cierpiące na choroby układu pokarmowego
* pasjonujące się wysiłkiem fizycznym (sportowcy), których organizm musi pracować z większym natężeniem
Przeczytaj też
Żelazo w jedzeniu. Produkty zawierające żelazoŻelazo we krwi norma, niedobór, nadmiarMagnez i potas, magnez i wapń - skąd takie połączenia
Magnez w ciąży - czy jest niezbędnyŻelazo w ciąży - czy jest potrzebne żelazo w tabletkachMagnez
Magnez w stresie i przemęczeniuJak rozpoznać niedobór magnezu?MAGVIT B₆ - Odzyskaj witalność na wiosnę!
Informacje o lekach dostępne dzięki www.osoz.pl. Dane o lekach pobrane zostały z Bazy KS – BLOZ i nie mogą być
kopiowane, ani wykorzystywane bez zgody Producenta Bazy KS – BLOZ