Jak objawia się depresja poporodowa

Depresja poporodowa może dotknąć niektóre kobiety po urodzeniu dziecka. Objawy depresji poporodowej odczuwane są zwykle w pierwszym miesiącu po urodzeniu dziecka.

W kilka dni po porodzie kobiety często czują się przygnębione, brak im energii i ochoty na zajmowanie się nowonarodzonym dzieckiem. Objawy te to tzw. baby blues, który zwykle po kilku tygodniach, szczególnie gdy kobieta ma wsparcie ze strony rodziny, mijają. Jednak, gdy objawy chandry pogłębiają się i trwają dłużej – prawdopodobnie kobieta zaczyna cierpieć na depresję poporodową – zaburzenie psychologiczne, które należy leczyć.
Na depresję poporodową narażone są zwykle kobiety: bardzo młode, które wcześniej miały epizody depresji, kobiety aktywne zawodowo, czy kobiety mające inne problemy w życiu (np. po utracie pracy).
Depresja poporodowa – niektóre objawy:

• obniżenie i wahania nastroju – rozdrażnienie, napady lęków, częste wybuchy złości;
• zmęczenie i brak energii;
• problemy ze snem – nadmierna senność, ospałość i ociężałość lub wręcz przeciwnie – bezsenność;
• wahania apetytu – brak lub nadmierny apetyt, z napadami wilczego głodu;
• obniżone libido;
• nieodczuwanie radości;
• strach odczuwany na myśl o dziecku; przesadne martwienie się o jego stan zdrowia; poczucie bezradności na myśl o opiece nad dzieckiem;
• poczucie bycia złą matką, poczucie winy;
• brak odczuwania więzi z dzieckiem; negatywne uczucia skierowane na dziecko;
• myśli (obsesyjne lub nie) dotyczące skrzywdzenia lub zabicia dziecka.

Wiele kobiet wstydzi się mówić o swoich problemach z akceptacją dziecka czy lękach. Wywołane jest to głównie obawą przed napiętnowaniem jako „złej matki”. Depresję poporodową, jeżeli uzyska się odpowiednią pomoc, zwykle daje się całkowicie wyleczyć.