Mapa strony
Jakie mogą być przyczyny stresu

Jakie mogą być przyczyny stresu

mgr farmacji Aleksandra Uruszczak-Wąsowicz

Przyczyny stresu to różne sytuacje mające miejsce w naszym życiu. Już nawet większy hałas, np. niespodziewany dźwięk klaksonu to wystarczający stresor, czyli czynnik wyzwalający reakcję ciała na stres. Stresory to jednak przede wszystkim sytuacje z naszego życia dotyczące naszej pracy, partnera i rodziny, relacji z prawem, finansów. Jak bardzo dana sytuacja jest stresująca, a tym samym – niekorzystna dla naszego zdrowia odzwierciedla tzw. skala stresu. Zawiera ona przyczyny stresu i przypisaną do nich wartość punktową. Im więcej punktów, tym sytuacja jest bardziej stresogenna.
Co powoduje stres?
Stres traumatyczny związany ze śmiercią współmałżonka w skali stresu otrzymał najwięcej, bo aż 100 punktów. Problemy w relacjach partnerskich są stanowczo najbardziej stresogenne: rozwód (73 punkty), separacja (65 punktów), a także zawarcie małżeństwa (50 punktów).
Stres zawodowy/w pracy również jest bardzo wysoki. Szczególnie wtedy, gdy związany jest ze zwolnieniem z pracy (47 punktów) czy rozpoczęciem nowej pracy (39 punktów). Starcia z szefem (23 punkty) to też znana przyczyna stresu.
Stres szkolny dotyka szczególnie w czasie rozpoczęcia nauki (26 punktów) czy podczas zmiany szkoły (20 punktów).
Problemy natury seksualnej (39 punktów) mogą powodować stres przed seksem.
Problemy z prawem również znajdziemy na skali stresu: przy czym małe wykroczenia są warte 11 punktów, a pobyt w więzieniu już 63 punktów.
Inne przyczyny stresu to: choroba w rodzinie, ciąża oraz kłopoty finansowe.
Artykuł znaleziono w kategoriach:

Oceny i komentarze (0) - Jakie mogą być przyczyny stresu

Informacje o lekach dostępne dzięki www.osoz.pl. Dane o lekach pobrane zostały z Bazy KS – BLOZ i nie mogą być kopiowane, ani wykorzystywane bez zgody Producenta Bazy KS – BLOZ

Newsletter

Najlepsze oferty

Ankieta

Zmęczenie, energia

Zmęczenie, energia

Zapraszamy do wzięcia udziału w ankiecie.

Znajdź najlepszą aptekę wg internautów

Forum

Śmieszności, dowcipy

Może dobrze byłoby popisać coś co lekko odwróci myśli od kłopotów ze zdrowiem.
30-11-2015 13:54
Dodał: koptymista

Problemy ze snem.

Witam, od tygodnia nie mogę zasnąć, mam problemy ze snem, problemy z zasypianiem a jeśli już to wybudzam sie co dwie godziny i dalej to samo.
12-08-2016 11:10
Dodał: Marita

Krem do protez

Zostałam właśnie nową posiadaczka protezy i mam pytanie jakich środków używacie do czyszczenia i którego kremu do protez,bo na rynku jest tego bardzo dużo,ostatnio widziałam w aptece ulotkę kin oro ma ktoś jakieś doświadczenia z tą firmą?.
21-10-2016 08:30
Dodał: Maria55

zamienniki do drukarki

Używacie zamienników do drukarki? Jeśli tak to jakich, jeśli nie to dlaczego nie?.
29-12-2016 21:21
Dodał: dodi

dziecko się moczy

Dlaczego dziecko 6 letnie się moczy w nocy? Już kilka takich sytuacji było, czy to może być jakaś choroba?.
23-03-2018 09:47
Dodał: limka

co was najbardziej stresuje?

co was najbardziej stresuje i jakie macie swoje sposoby zeby stresować sie mniej?.
26-03-2018 11:17
Dodał: limka

błonnik na odchudzanie

Wspomagał się ktoś z Was przy odchudzaniu błonnikiem? Warto? Jakie daje efekty i który błonnik polecacie?.
04-04-2018 10:33
Dodał: limka
copyright by Vivamax 2018. Wszelkie prawa zastrzeżone
Wykonanie: Aptus.pl strony internetowe
E-marketing farmaceutyczny: FreshPharma.pl