Mając problemy z bezsennością, możemy sięgnąć po leki na sen. Szereg preparatów dostępnych jest w aptece bez recepty. Jednak przed wyborem zastanówmy się, które mają szansę pomóc w naszym wypadku.
Tabletki na sen dostępne w aptece bez recepty mają zwykle działanie uspokajające, redukują stres i napięcie, co ułatwia zasypianie.
Tabletki na sen zawierają często składniki ziołowe: kozłek lekarski (walerianę), chmiel (lupulinę), melisę. Ich działanie szczególnie ułatwia zaśnięcie. Preparaty te nie uzależniają. W niektórych przypadkach bezsenności mogą jednak nie być efektywne.
Melatonina na sen – melatonina zalecana jest osobom starszym lub tym, których problem ze snem wiąże się z podróżą ze zmianą stref czasowych lub pracą zmianową. Melatonina nie pomoże, jeżeli zaburzenia snu wynikają ze stresu.
Jeżeli udamy się do lekarza, w określonych wypadkach możemy uzyskać od niego receptę na leki na sen. Nasennie działają m.in. benzodiazepiny, zopiklon, zolpidem. Jednak w przypadku leków na receptę, należy mieć świadomość, że leki te często uzależniają i mogą być stosowane tylko krótkotrwale.
Tabletki na sen dostępne w aptece bez recepty mają zwykle działanie uspokajające, redukują stres i napięcie, co ułatwia zasypianie.
Tabletki na sen zawierają często składniki ziołowe: kozłek lekarski (walerianę), chmiel (lupulinę), melisę. Ich działanie szczególnie ułatwia zaśnięcie. Preparaty te nie uzależniają. W niektórych przypadkach bezsenności mogą jednak nie być efektywne.
Melatonina na sen – melatonina zalecana jest osobom starszym lub tym, których problem ze snem wiąże się z podróżą ze zmianą stref czasowych lub pracą zmianową. Melatonina nie pomoże, jeżeli zaburzenia snu wynikają ze stresu.
Jeżeli udamy się do lekarza, w określonych wypadkach możemy uzyskać od niego receptę na leki na sen. Nasennie działają m.in. benzodiazepiny, zopiklon, zolpidem. Jednak w przypadku leków na receptę, należy mieć świadomość, że leki te często uzależniają i mogą być stosowane tylko krótkotrwale.
Przeczytaj też
Nie chcę tabletki - inne sposoby na stresStres - najczęstsze objawyMagnez
Polak niewyspany i zestresowanyJak osoby chore na łuszczycę mogą walczyć z depresją?MAGVIT B₆ - Odzyskaj witalność na wiosnę!
Nervomix - na każdy rodzaj stresuMelatonina Plus spray – psikasz i zasypiaszMelatonina niezawodna na sen
Informacje o lekach dostępne dzięki www.osoz.pl. Dane o lekach pobrane zostały z Bazy KS – BLOZ i nie mogą być
kopiowane, ani wykorzystywane bez zgody Producenta Bazy KS – BLOZ