Czy to już nikotynizm. Uzależnienie od papierosów

Czy jesteś uzależniony od nikotyny, czy od papierosów? Można to rozróżniać? Wiesz czym jest nikotynizm?
Nikotynizm - definicja i przyczyny powstawania
Nikotynizm to uzależnienie od nikotyny. Nikotyna uzależnia dlatego, że ma specyficzny sposób działania. Szybko się wchłania i szybko działa. Wpływa na liczne narządy, powodując obydwa rodzaje uzależnień - zarówno fizyczne, jak i psychiczne.
Uzależnienie od papierosów
Uzależnienie od papierosów, to głównie uzależnienie od nikotyny, aczkolwiek obecnie próbuje się potwierdzić mechanizmy uzależniające dla pozostałych składników dymu tytoniowego.
Palenie tytoniu - cztery etapy uzależnienia:
* Etap wstępny - to negatywnie odbierany etap, w trakcie którego doznajesz nudności, bólu głowy, w wyniku wypalenia kilkunastu początkowych papierosów.
* Etap ostrzegawczy - odczuwasz rozdrażnienie w trakcie przerwy między kolejnymi wypalanymi papierosami.
* Etap krytyczny - odznacza się początkowymi oznakami uzależnienia psychicznego i fizycznego.
* Etap przewlekły - w tym etapie nie jesteś w stanie na dłużej odstawić palenia papierosów, ponieważ odczuwasz tak zwany głód nikotynowy i inne objawy zespołu abstynencyjnego.

Jak zaobserwować fizyczne uzależnienie od nikotyny?
Uzależnienie fizyczne może się objawiać bólem, wymiotami, biegunkami, drżeniem mięśni, czy uczuciem zimna. Objawy te towarzyszą odczuwaniu silnej potrzeby przyjęcia kolejnej dawki nikotyny.
Jak zaobserwować psychiczne uzależnienie od nikotyny?
Psychiczne uzależnienie odnosi się do potrzeby przyjęcia nikotyny i może objawiać się nasileniem poszukiwań nikotyny, mniejszym odczuwaniem przyjemności w trakcie palenia papierosów (w porównaniu z okresem wcześniejszym), bagatelizowaniem możliwych problemów zdrowotnych, samooszukiwaniem się, oraz obsesją na punkcie papierosów.