Wirus grypy corocznie ulega mutacjom, wywołując wzrost zachorowań na grypę na całym świecie. Wiele osób umiera na powikłania pogrypowe. Inni - zarażeni wirusem ptasiej lub świńskiej grypy przechodzą infekcję bez uszczerbku na zdrowiu.
Niezależnie od konsekwencji, w trosce o swoje zdrowie i swoich najbliższych zapamiętaj kilka podstawowych zasad, aby uniknąć zarażenia wirusem grypy również w tym roku.
* Unikaj przebywania w zatłoczonych miejscach w sezonie zwiększonego zachorowania na grypę (duże centra handlowe, autobusy, dyskoteki). Pamiętaj, że wirus grypy przenosi się z osoby chorej na zdrową drogą kropelkową. Także przebywanie w miejscu, gdzie wiele osób kicha lub kaszle jest na prawdę niewskazane.
* Witaj się "z umiarem"- nie całuj w policzek, nie podawaj ręki, kiedy podejrzewasz u kogoś infekcję.
* Jak najczęściej myj ręce wodą z mydłem. Także użycie płynu dezynfekującego pozwoli ograniczyć ryzyko zachorowania do minimum.
* Unikaj dotykania twarzy i oczu rękami.
* Jeśli jesteś w ciąży - w okresie zwiększonego zachorowania na grypę, jeśli tylko to możliwe, pozostań w domu. Podobnie dzieci oraz osoby starsze powinny unikać wychodzenia na zewnątrz, kiedy szaleje grypa.
* Kiedy kichasz lub kaszlesz, zasłaniaj twarz chusteczką higieniczną. Jeśli podejrzewasz u siebie grypę - zastosuj preparaty złożone na przeziębienie i grypę oraz udaj się do lekarza. W większości przypadków wystarczy leczenie objawowe, polegające na obniżeniu gorączki oraz leczeniu kaszlu i zwalczania bólu głowy, mięśni, kości.
Niezależnie od konsekwencji, w trosce o swoje zdrowie i swoich najbliższych zapamiętaj kilka podstawowych zasad, aby uniknąć zarażenia wirusem grypy również w tym roku.
* Unikaj przebywania w zatłoczonych miejscach w sezonie zwiększonego zachorowania na grypę (duże centra handlowe, autobusy, dyskoteki). Pamiętaj, że wirus grypy przenosi się z osoby chorej na zdrową drogą kropelkową. Także przebywanie w miejscu, gdzie wiele osób kicha lub kaszle jest na prawdę niewskazane.
* Witaj się "z umiarem"- nie całuj w policzek, nie podawaj ręki, kiedy podejrzewasz u kogoś infekcję.
* Jak najczęściej myj ręce wodą z mydłem. Także użycie płynu dezynfekującego pozwoli ograniczyć ryzyko zachorowania do minimum.
* Unikaj dotykania twarzy i oczu rękami.
* Jeśli jesteś w ciąży - w okresie zwiększonego zachorowania na grypę, jeśli tylko to możliwe, pozostań w domu. Podobnie dzieci oraz osoby starsze powinny unikać wychodzenia na zewnątrz, kiedy szaleje grypa.
* Kiedy kichasz lub kaszlesz, zasłaniaj twarz chusteczką higieniczną. Jeśli podejrzewasz u siebie grypę - zastosuj preparaty złożone na przeziębienie i grypę oraz udaj się do lekarza. W większości przypadków wystarczy leczenie objawowe, polegające na obniżeniu gorączki oraz leczeniu kaszlu i zwalczania bólu głowy, mięśni, kości.
Artykuł znaleziono w kategoriach:
Przeczytaj też
Chore zatoki - leczenie (tabletki, czy proszki do rozpuszczania na zatoki)Czy oczyszczanie (płukanie) wspomaga leczenie zatokPunkcja zatok, a balonikowanie zatok. Na czym polegają
Zapalenie zatok (przewlekłe zapalenie zatok) - zatoki objawyZatoki - rodzaje (zatoki szczękowe, przynosowe i inne)Jak leczyć zatoki - antybiotyk na zatkane zatoki
Opinia naukowców - „Kwasy Omega-3 mogą chronić organizm przed rozwojem niektórych typów nowotworów.”Modafen – nowoczesne uderzenie w przeziębienieOszczędzaj, kupując najtańszy preparat z omega-3 dla dziecka
Informacje o lekach dostępne dzięki www.osoz.pl. Dane o lekach pobrane zostały z Bazy KS – BLOZ i nie mogą być
kopiowane, ani wykorzystywane bez zgody Producenta Bazy KS – BLOZ