Ból gardła możesz leczyć samodzielnie, wykorzystując sprawdzone domowe sposoby, które nie zaszkodzą twojemu maleństwu.
Po pierwsze zadbaj o odpowiednie nawilżenie gardła. Ból nasila się wtedy, kiedy błona śluzowa gardła jest nie tylko podrażniona, ale przede wszystkim wysuszona. Dlatego też w ciągu dnia wypijaj około 3 litrów płynów (wody, soków, czy herbatek owocowych), aby przywrócić odpowiedni poziom nawilżenia błony śluzowej gardła. Nawilżaj również powietrze - przydatny okaże się nawilżacz, bądź miska z wodą postawiona przy kaloryferze.
Po drugie płucz gardło. Roztwór soli w ciepłej wodzie, bądź napar z szałwii będą działały przeciwbakteryjnie, łagodząc ból gardła.
Jeśli poczujesz nieprzyjemne drapanie w gardle, zastosuj syrop z cebuli. Możesz przygotować go samodzielnie. Posiekaj drobno cebulę, posyp cukrem i odstaw na godzinę, aż cebula puści sok. Syrop z cebuli będzie skutecznie łagodził podrażnione gardło, dzięki czemu szybko poczujesz ulgę.
Kiedy jesteś w ciąży, leczenie bólu gardła przyspieszysz pijąc mleko z miodem oraz jedząc świeży czosnek. Także ciepła herbata z sokiem malinowym, który jest cennym źródłem witaminy C, pomoże ci szybko zwalczyć infekcję gardła.
Jeśli ból gardła będzie się nasilał, pojawi się gorączka, bądź inne objawy przeziębienia, koniecznie udaj się do lekarza. Pamiętaj, że nie wszystkie leki na przeziębienie są bezpieczne dla ciebie i maleństwa. Dlatego też zanim sięgniesz nawet po dobrze znany ci preparat, przeczytaj ulotkę, udaj się po radę do farmaceuty lub lekarza.
